Na, azzal kezdodott, hogy kaptam a Peak-tol egy hirlevelet, amiben egy olyan kutatasrol irnak, aminek a megallapitasa az, hogy csokkentett kaloriaju dietaban az a csoport fogyott tobbet es erezte magat jobban, kevesbe ehesnek, amelyik a szenhidratbevitel (azaz a teszta, krumpli, rizs, kenyer) nagy reszet estere idozitette. En meg ugye honapok ota csirke+brokkoli+rizs/bulgurt eszem, estere ugyanez, de szigoruan szenhidrat nelkul.
Ezt a koncepciot varatlanul rogton at is ultettem a gyakorlatba, mivel otthon meglattam, hogy Marian tesoja kuldott rantott csirkes szendvicset, meg is ettem mind a 4-et, es, hogy tuti elszarjam a napomat, meg majonezt is nyomtam ra. Ezek utan persze edzeni se mentem le, nem hiszem, hogy 4 szelet kenyer emesztese kozben meg tudtam volna padrol fel-le ugralni sullyal; sprintelni; hasizmozni, vagy ugrokotelezni. Helyette elmentunk vasarolni. Ennek elsodleges celja a mandulaliszt volt, ebbol 2 csomagot most 3 fontert lehet kapni. De ez a reszleg van a legtavolabb a bejarattol, igy ehhez mentunk utoljara, addigra mar volt kakao, malna, hagyma, egyebek a kosarban. Mandulaliszt sehol, meg a cimkeje se volt kint. Ott is hagytuk a teljes vasarlast a kosarban, meg tudjuk venni mashol is, ahol mandula is van. Az idegesitett fel, hogy direkt emiatt mentunk, becsapva ereztem magam, mert egy ilyen rohadt nagy aruhazban mindig szokott lenni, es nyilvan ezek a szupermarketek ugy gondolkoznak, hogy nem baj, a hulyeje ugyis megvesz minden mast, es mi mar jol jartunk. Hat nem, akkor inkabb ott koltom el a penzem, ahol mindent egyszerre meg tudok venni.
Attol is stresszesebb voltam, hogy a heten kezdtem az uj munkahelyen, es egyelore semmit se kell csinalnom, remelem, nem olyan lesz, mint az elso munkahelyem itt a Queen’s-en, mert akkor kihullik a hajam az unalomtol.
Faradt is voltam, mar 9.30-kor aludtam. A sok koplalastol a gatyaim mar leesnek rolam, reggel gondoltam felprobalom a farmert. “A” farmer, amit evek ota nem viseltem, mert ugyan epp, hogy be tudtam gombolni, combban mar szoros volt, kicsit merev volt benne a jarasom, mint aki becsinalt, es leulni is csak ugy tudtam benne, hogy nem lelegeztem. Ez a farmer volt rajtam talan egy honapja, amikor a lanyokkal elmentunk zabalni, es akkor pont jo volt, rettento buszke is voltam magamra, Timi meg mondta, hogy 6 hete nem latott es mondta is Juditnak, hogy az a csaj pont ugy nez ki, mint a Csenge, de nem lehet o, mert vekonyabb, haha. Szoval akkor jo volt, ma reggel meg… majdnem leesett rolam. Meg szerencse, hogy a csipom nem par centivel vekonyabb (meg, de majd lesz, mar igy is lement belole 10 centi), mert akkor lecsuszott volna. Zsebretett kezzel setaltam munkaba, hogy par percenkent fel tudjam huzni, eleg hulyen neztem volna ki bugyiban az utcan.
Ezt a koncepciot varatlanul rogton at is ultettem a gyakorlatba, mivel otthon meglattam, hogy Marian tesoja kuldott rantott csirkes szendvicset, meg is ettem mind a 4-et, es, hogy tuti elszarjam a napomat, meg majonezt is nyomtam ra. Ezek utan persze edzeni se mentem le, nem hiszem, hogy 4 szelet kenyer emesztese kozben meg tudtam volna padrol fel-le ugralni sullyal; sprintelni; hasizmozni, vagy ugrokotelezni. Helyette elmentunk vasarolni. Ennek elsodleges celja a mandulaliszt volt, ebbol 2 csomagot most 3 fontert lehet kapni. De ez a reszleg van a legtavolabb a bejarattol, igy ehhez mentunk utoljara, addigra mar volt kakao, malna, hagyma, egyebek a kosarban. Mandulaliszt sehol, meg a cimkeje se volt kint. Ott is hagytuk a teljes vasarlast a kosarban, meg tudjuk venni mashol is, ahol mandula is van. Az idegesitett fel, hogy direkt emiatt mentunk, becsapva ereztem magam, mert egy ilyen rohadt nagy aruhazban mindig szokott lenni, es nyilvan ezek a szupermarketek ugy gondolkoznak, hogy nem baj, a hulyeje ugyis megvesz minden mast, es mi mar jol jartunk. Hat nem, akkor inkabb ott koltom el a penzem, ahol mindent egyszerre meg tudok venni.
Attol is stresszesebb voltam, hogy a heten kezdtem az uj munkahelyen, es egyelore semmit se kell csinalnom, remelem, nem olyan lesz, mint az elso munkahelyem itt a Queen’s-en, mert akkor kihullik a hajam az unalomtol.
Faradt is voltam, mar 9.30-kor aludtam. A sok koplalastol a gatyaim mar leesnek rolam, reggel gondoltam felprobalom a farmert. “A” farmer, amit evek ota nem viseltem, mert ugyan epp, hogy be tudtam gombolni, combban mar szoros volt, kicsit merev volt benne a jarasom, mint aki becsinalt, es leulni is csak ugy tudtam benne, hogy nem lelegeztem. Ez a farmer volt rajtam talan egy honapja, amikor a lanyokkal elmentunk zabalni, es akkor pont jo volt, rettento buszke is voltam magamra, Timi meg mondta, hogy 6 hete nem latott es mondta is Juditnak, hogy az a csaj pont ugy nez ki, mint a Csenge, de nem lehet o, mert vekonyabb, haha. Szoval akkor jo volt, ma reggel meg… majdnem leesett rolam. Meg szerencse, hogy a csipom nem par centivel vekonyabb (meg, de majd lesz, mar igy is lement belole 10 centi), mert akkor lecsuszott volna. Zsebretett kezzel setaltam munkaba, hogy par percenkent fel tudjam huzni, eleg hulyen neztem volna ki bugyiban az utcan.
